【連載コラム】フィッシュバーン流“養生生活”のすすめ〈養生茶屋日記vol.6葉月〉「涼」と「食」を求めて夏の箱根へ養生トリップ

こんにちは、フィッシュバーンです。

旧暦だと8月は秋。葉が落ちる季節ということから葉月と呼ばれるようになったそうですが、現代の暦では8月は夏真っ盛り。毎日暑すぎて、夏の風情を感じる余裕もないです。

先日、趣味のサーフィンをしに千葉の海へ行きましたが、海の中にいても暑いんです……。

運動不足解消にはもってこいなのですが、サーフィンはなかなかタフなスポーツなので、いつまで続けられることやら……。

箱根神社の鎮守の杜で涼とパワーをいただく

さて、今回は箱根への養生トリップのお話。

箱根は、一年を通じて度々訪れる場所です。関東近県在住の人にとって、箱根は夏は涼しく、冬はいい温泉があり、身近なリフレッシュスポット。私の場合、なんとなく元気が出ない、力不足を感じる……といった“どんよりモード”の時に、サクッと車で箱根神社に向かいます。

本殿にお参りをしたら、その後、龍神水が注ぐ成就水盤に、誓願符（お願い事を書いた紙）を流すご祈願をします。

いろいろなご祈願があり、なかなかにエンターテインメント性の高い（商売上手？）神社なのですが、お願いがかなって元気が出れば、それもよし。

大きな神社なので、この鎮守の杜を散歩し、樹々のパワーをいただくだけでも、ものすごく気持ちいい。特に夏は涼しくて最高です。毎回この神社にお参りした後は、すこぶる元気になり、やたらとお腹が空きます（笑）。

お参りの後は箱根名物のおいしいごはん

そして、箱根の『食』といえば、おそば。

子どもの頃から箱根に来ると、まずは『はつ花』でおそばを食べてから観光に行っていたこともあり、ここの自然薯入りのおそばを食べると、箱根気分が盛り上がります。

そして、食後のスイーツはこれ。

日帰りの時は、これくらいでお腹がいっぱいになって帰るのですが、お泊まりの時は、もう一息名物を食べて帰ります。いつも仙石原周辺に泊まるので、晩御飯には『かま家』の釜飯。

そして翌日のランチ。激混み店なので毎度は行きませんが、強羅の『田むら銀カツ亭』の豆腐カツ煮がお気に入り。

……と、今回は箱根への夏の養生トリップをご紹介しましたが、やはり、夏の旅は『涼』が重要ですね。暑さが厳しい場所に行くと、暑さ負けして養生にならないですし。そして、おいしいものを食べる。『食』は元気の源ですから。

私の養生トリップは、思い立ってサクッと行くことが多く、たいてい近場の一人旅。ほとんどが日帰りか1泊ですが、誰にも気を使わず、いい気の場所に行って、好きなものを食べて、お風呂に入って寝る。時間に余裕があれば、ちょっと観光。そんな気ままなプチ一人旅って、疲れたからだへの養生になり、自分へのご褒美。

ただ……ちょっと残念なのは、一人旅って自分の写真が撮れないんですよねー。いい大人が自撮り棒で撮影するのも恥ずかしく……（笑）。皆さんも、ちょっと元気がないなっていう時は、ぜひお気に入りの場所に養生トリップしてみてくださいね。

あ、夏はぜひ涼しい場所へ！

構成・写真・文／フィッシュバーン真也子

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