WELLNESS
〈毎日動画で配信!〉ファッションD・山口実花58歳。60歳までに腹筋割りチャレンジ!10/6〜10/12
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10/6(水)体幹が鍛えられているのか自宅で簡単にチェック! さまざまなトレーニングを行いましたが、ちゃんと体幹は鍛えられているのでしょうか…。そこで、自宅で簡単にチェックする方法を紹介しました。みなさんも試しみてくださいね。 10/7(木...
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